Algunas personas dicen que la iluminación está "basada en humanos", en la nota de que la iluminación está, en pocas palabras, diseñada para humanos. ¿Qué es Human Centric Lighting, cómo pueden usarlo los humanos y qué sabemos sobre este tipo de iluminación en LED?
Como hemos dicho antes, la luz ya no es sólo luz. Es mucho más.
En esta publicación de blog intentaremos responder a estas preguntas, así como darle una mejor comprensión de por qué la iluminación centrada en el ser humano es un método que es tan popular en este momento.
¿Qué es Human Centric Lighting y cómo puedes usarla?
Human Centric Lighting se refiere a cómo la iluminación se puede utilizar para apoyar la salud humana, el bienestar y el rendimiento a través de una combinación de beneficios visuales, emocionales y biológicos de las luces. El ritmo circadiano del cuerpo humano está asociado con el ciclo natural de luz y oscuridad, e inconscientemente informa al cuerpo para regular los patrones de despertar y sueño. Por lo tanto, la atenuación y el cambio de las temperaturas de color a través de fuentes de luz como los LED, pueden imitar el nivel de luz solar apreciada durante todo el día.
En una conferencia en Noruega, Mark Rea, profesor de arquitectura y ciencias cognitivas, recomienda una forma de comenzar a implementar la iluminación centrada en el ser humano. Afirmó que si las personas están expuestas a 254 lux a través de la iluminación vertical durante al menos dos horas, idealmente por la mañana, estas personas suprimirán la hormona del sueño melatonina en un 30%.
La sostenibilidad y la actividad humana
Es importante decir que, por supuesto, esto es solo una pequeña parte de lo que debe tenerse en cuenta en una instalación ligera: la solución aún debe ser energéticamente eficiente, sin parpadeo y mucho más. Se dice que human Centric Lighting afecta e influye en el ritmo circadiano humano, mejora la actividad visual y aumenta la productividad, al tiempo que proporciona una solución LED que es energéticamente eficiente y sostenible.
Esta área se investiga constantemente, por lo que no se trata de un "cómo hacerlo", sino de una mayor inspiración sobre cómo la iluminación centrada en el ser humano puede ser parte de un concepto LED.
Estudios recientes muestran que se ha demostrado que especialmente las células ganglionares de la retina fotosensibles (ipRGC) se ven afectadas por la luz, en la escala azul, hasta 10000K. Esto es particularmente notable, ya que la luz azul suprime la melatonina y fomenta la producción de dopamina, serotonina y cortisol, lo que significa que una mayor exposición a ella durante el día, puede hacernos a los humanos más alertas y productivos en el lugar de trabajo.
