La guerra contra el COVID-19 es cara. Sin incluir los altos costos del tratamiento, comprando
vitaminas y suplementos, máscaras faciales y otros equipos de protección, y productos para la salud
al igual que los purificadores de aire para prevenir la infección pueden quemar un agujero en el bolsillo, especialmente si
realmente no funcionan.
Los expertos en salud de Makati Medical Center dan la información sobre los productos que dicen ayudar
prevenir el virus y sugerir la forma correcta de protegernos de la enfermedad.
¿Funciona la lámpara UV?
Joseph Buensalido, MD, de la Sección de Enfermedades Infecciosas, dice que se ha utilizado luz UV
contra patógenos durante décadas, y algunos estudios recientes informaron que también puede inactivar
SARS-CoV-2.
"Pero para matar virus y bacterias usando luz UV", agrega, "debe usar el derecho
ya que hay tres tipos de luz UV: UVA, UVB y UVC".
De los tres tipos, UVC se utiliza para matar microorganismos. Tiene la longitud de onda más corta y
la energía más alta. "Los rayos UVC dañan el ADN y el ARN de los patógenos, impidiéndoles
replicando", agrega el Dr. Buensalido.
Usarlo bien también tiene en cuenta su efectividad. El experto en enfermedades infecciosas revela que
para que los rayos UVC desinfecten, se debe emitir la dosis correcta, lo que puede causar quemaduras en la piel y en los ojos.
lesiones a una persona expuesta a ella, aunque sea brevemente.
"Es por eso que solo un profesional capacitado debe poder usarlo dentro de un control.
ambiente como hospitales y espacios industriales", señala el Dr. Buensalido.
Las lámparas UVC comercializadas para uso doméstico, dice, "pueden o no ser efectivas", y agrega: "Hay
no hay suficiente evidencia para usarlo fuera de una clínica o un entorno hospitalario, particularmente
porque su mal uso puede ser perjudicial o producir efectos adversos a largo plazo en la salud de las personas.
"
¿Qué hay de los purificadores de aire?
Si está recibiendo un purificador de aire para prevenir la propagación de COVID-19, Gregorio Ocampo, MD,
de la Sección de Medicina Pulmonar, sugiere obtener uno con HEPA o de alta eficiencia
filtro de aire de partículas "ya que puede capturar partículas más pequeñas que el SARS-CoV-2, que puede
transmitirse en pequeñas gotas que pueden permanecer en el aire durante horas".
El Dr. Ocampo recuerda a los consumidores que comprueben las especificaciones de la unidad si es adecuada para el
tamaño de la habitación en la que se utilizará.
Y añade: "Tenga cuidado con los purificadores de aire que pueden producir ozono, que puede dañar los pulmones.
cuando se inhala. Incluso puede empeorar el asma y puede causar tos, irritación de garganta,
dificultad para respirar y dolor en el pecho incluso en cantidades bajas".
... y los wearables?
Los purificadores de aire portátiles se han convertido en un "escudo" popular que el público usa creyendo la afirmación
protegen al portador del virus, tanto que un funcionario público en Cebú ordenó
Conductores y conductores de PUV para llevarlos.
Pero el Dr. Ocampo dice que hay poca evidencia científica de que estos dispositivos personales sean
eficaz contra los virus porque no tienen un filtro fiable. "En cuanto a la
La comunidad médica y científica sabe que es mucho mejor deshacerse de los virus de la
aire a través de purificadores de aire con filtros HEPA, que estos collares no tienen".
Usar o no usar
Al final del día, el Dr. Buensalido recuerda que las lámparas UVC y los purificadores de aire solo deben
ser parte de un enfoque multifacético en la lucha contra el virus.
"Nada mejor que seguir los protocolos mínimos de salud estándar, como el uso de máscaras faciales,
lavado frecuente de manos, observando el distanciamiento físico especialmente en espacios confinados,
abrir ventanas para mejorar el flujo de aire y evitar a las personas enfermas", dice. "Y estos
ni siquiera te costará miles de pesos".
Doble máscara frente a Delta
Con una variante más contagiosa, otra experta en enfermedades infecciosas de Makati Med, Marion Kwek,
MD, reitera la importancia de seguir – y aumentar – las prácticas de seguridad que se derivan
la propagación del virus.
El Dr. Kwek subraya la importancia de la calidad de la mascarilla. Ella dice: "Es imprescindible
para que su máscara se ajuste perfectamente a su cara. Elija una máscara con alambre de nariz para que pueda ajustarla a
tu cara en consecuencia.
Ella sugiere evitar las máscaras con huecos en el costado de la cara o las válvulas de exhalación o respiraderos.
lo que los hace ineficaces para detener la propagación del virus. "Tu máscara también debería
tener al menos dos capas de materiales transpirables".
El doble enmascaramiento, dice el Dr. Kwek, ayuda a mejorar el ajuste o llenar los vacíos. "Pero idealmente,
debe usar una máscara quirúrgica desechable debajo y una máscara de tela en la parte superior".
Los hombres con barba, por otro lado, se recomiendan recortar el cabello cerca de la cara para
un mejor ajuste de la máscara.
El Dr. Kwek segundo el uso de filtros de aire para mejorar la ventilación, o mejor aún, abrir
ventanas o encender ventiladores para evitar que las partículas de virus se acumulen en el aire.
También recuerda prácticas de retención como desinfectar objetos que se tocan con frecuencia y
superficies, evitando tocarse la cara ("En momentos en que realmente lo necesite; solo asegúrate de
que lo hagas con las manos limpias", dice); y lavarse las manos adecuadamente, al menos de 40 a 60
segundos ("Si el agua y el jabón no están fácilmente disponibles mientras está fuera, puede usar un
Desinfectante de manos a base de alcohol. Asegúrate de lavarte las manos cuando llegues a casa").
Al salir, el Dr. Kwek dice que hay que limitar el tiempo que se pasa en espacios cerrados porque "hay
es un mayor riesgo de estar expuesto al virus cuando estás en interiores con extraños por un
más tiempo".
"Ya sea que esté vacunado o no, evitar la exposición al virus es la mejor manera de mantenerse.
COVID-19 lejos de su hogar. Es mejor enmascararse, usar un protector facial y seguir observando
Protocolos de seguridad COVID-19 hasta que termine esta pandemia".
